你需要的东西

1 1/2 磅 汉堡

1 个鸡蛋

饼干或面包屑

(相关资料图)

萨尔萨舞

不粘喷雾

烤盘

不要做同样无聊的旧肉饼。相反，用莎莎酱调味。莎莎酱给肉饼增添了一点活力，而且它可以节省你的时间，因为你不需要切碎洋葱和辣椒。将肉饼与土豆泥和混合蔬菜一起食用，以完成这顿饭。

步骤1

将烤箱预热至 425 F。用不粘烘焙喷雾轻轻喷洒烤盘。

第2步

将大约 1.5 磅的汉堡放入一个大碗中。添加一个鸡蛋和一杯莎莎酱。

步骤3

将一包杂粮威化饼干弄碎或添加一杯面包屑。不要添加太多饼干，否则肉饼会变干。

步骤4

用手将成分混合直至完全混合。

步骤5

将混合物放入烤盘中制成面包。

步骤6

放入烤箱烤约一小时。检查以确保中心已完成。

提示

如果你的肉饼又薄又长，请在 30 分钟后检查一下。

如果您的肉饼较小但较肥，请将热量降至 375 F 并煮 1 1/2 小时。

您可以使用碎火鸡来减少脂肪。

您可以在汉堡中添加香肠以获得不同的风味。

如果侧面的烹饪速度比内部快，请降低温度并延长烹饪时间。

请记住，每个人的烤箱以不同的速度、时间和温度进行烹饪。

警告

确保肉饼的中心完全煮熟。