(资料图片仅供参考)
这三样一起炒着吃有很多好处处的。
首先是颜色搭配的挺好，看着也有食欲。
鸡蛋有优质的蛋白质和其他营养素，芹菜有着降三高的功效和丰富的粗纤维，对肠胃蠕动和清肠有利，而洋葱有比较多的钙质和各种维生素系列的营养，又补钙又软化血管都有很多好处。
来源：南方养生网 2023-05-20 06:59:05
(资料图片仅供参考)
这三样一起炒着吃有很多好处处的。
首先是颜色搭配的挺好，看着也有食欲。
鸡蛋有优质的蛋白质和其他营养素，芹菜有着降三高的功效和丰富的粗纤维，对肠胃蠕动和清肠有利，而洋葱有比较多的钙质和各种维生素系列的营养，又补钙又软化血管都有很多好处。
